Здоровье

Респираторный алкалоз

Что такое респираторный алкалоз?

Респираторный алкалоз возникает, когда уровни углекислого газа и кислорода в крови не сбалансированы.

Ваше тело нуждается в кислороде, чтобы функционировать должным образом. Когда вы вдыхаете, вы вводите кислород в легкие. Когда вы выдыхаете, вы выделяете углекислый газ, который является побочным продуктом. В норме дыхательная система удерживает эти два газа в равновесии.

Респираторный алкалоз возникает, когда вы дышите слишком быстро или слишком глубоко, а уровень углекислого газа падает слишком низко. Это приводит к тому, что pH крови повышается и становится слишком щелочной. Когда кровь становится слишком кислой, возникает респираторный ацидоз.

Гипервентиляция обычно является основной причиной респираторного алкалоза. Гипервентиляция также известна как гипервентиляция. Человек с гипервентиляцией дышит очень глубоко или быстро.

Причины гипервентиляции

Панические атаки и беспокойство являются наиболее распространенными причинами гипервентиляции. Однако это не единственные возможные причины. Другие включают:

Если вы испытываете гипервентиляцию (особенно в первый раз), не думайте, что вы знаете причину. Запишитесь на прием к врачу.

Чрезмерное дыхание является признаком вероятного развития респираторного алкалоза. Однако низкий уровень углекислого газа в крови также имеет ряд физических эффектов, в том числе:

  • головокружение
  • вздутие живота
  • чувство головокружения
  • онемение или мышечные спазмы в руках и ногах
  • дискомфорт в области груди
  • путаница
  • сухость во рту
  • покалывание в руках
  • учащенное сердцебиение
  • ощущение нехватки воздуха

Лечение респираторного алкалоза зависит от основной причины.

Причины, связанные с паникой и тревогой

Лечение этого состояния заключается в повышении уровня углекислого газа в крови. Следующие стратегии и советы полезны при респираторном алкалозе, вызванном чрезмерным дыханием из-за паники и беспокойства.

Дышите в бумажный пакет

  1. Наполните бумажный пакет углекислым газом, выдохнув в него.
  2. Вдохните выдыхаемый воздух из мешка обратно в легкие.
  3. Повторите это несколько раз.

Делая это несколько раз, вы можете дать организму необходимое количество углекислого газа и вернуть его уровень на прежний уровень.

Получите уверенность

Симптомы респираторного алкалоза могут быть пугающими. Это часто вызывает более быстрое и глубокое дыхание, что усугубляет ситуацию. Наличие спокойного любимого человека, который подбодрит вас, может помочь контролировать ваше дыхание.

Ограничить поступление кислорода в легкие

Для этого попробуйте дышать, поджимая губы или дыша через одну ноздрю. Чтобы второй подход был полезным, необходимо прикрыть рот и другую ноздрю.

Другие причины

Вышеуказанные стратегии представляют собой очень простые способы борьбы с респираторным алкалозом. Люди, которые часто испытывают учащенное дыхание из-за беспокойства, могут использовать эти методы в домашних условиях.

Любой, кто впервые испытывает учащенное дыхание и симптомы респираторного алкалоза, должен немедленно обратиться в больницу. Стратегии, описанные в предыдущем разделе, следует использовать только в том случае, если врач подтвердил точную причину чрезмерного дыхания. Симптомы чрезмерного дыхания очень похожи на симптомы других серьезных заболеваний.

Процесс восстановления зависит от причины. Если у вас развился респираторный алкалоз из-за таких состояний, как тревога, вы обычно можете ожидать полного выздоровления. Симптомы должны исчезнуть вскоре после нормализации уровня углекислого газа в крови.

В других случаях это может быть настоящая неотложная медицинская помощь. В этом случае прогноз будет зависеть от серьезности основной причины.

Профилактика заключается в устранении причины гипервентиляции. Наиболее распространенными причинами являются психологические: стресс, паника и тревога. Вы можете приспособиться и научиться контролировать эти причины.

Работа с психотерапевтом может помочь. То же самое можно сказать и о дыхательных упражнениях, медитации и регулярных физических упражнениях. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение.

Хорошие стратегии решения проблем такого типа имеют решающее значение. Они могут помочь снизить риск гипервентиляции и, как следствие, респираторного алкалоза. Они также могут помочь вам лучше функционировать в повседневной жизни.

Похожие посты
Здоровье

Обзоры лучших кулинарных книг по диабету

Здоровье

Что такое шкала тяжести ревматоидного артрита?

Здоровье

Сколько времени требуется татуировке, чтобы полностью зажить?

Здоровье

Варианты лечения витилиго

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.