Каждый иногда испытывает забывчивость. Легкая потеря памяти имеет тенденцию увеличиваться с возрастом и, как правило, не вызывает беспокойства. Но прогрессирующая потеря памяти из-за таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, может быть серьезной.
Проконсультируйтесь с врачом, если потеря памяти начинает влиять на вашу повседневную жизнь или если она сопровождается другими симптомами. Отметив, какой тип потери памяти у вас есть, поможет вашему врачу определить его причину.
Многие причины потери памяти поддаются лечению, если их диагностировать на ранней стадии. Если не диагностировать и не лечить, некоторые болезни будут прогрессировать, что затруднит лечение.
С возрастом вы можете обнаружить, что время от времени у вас случаются провалы в памяти. Вы можете забыть имя человека, с которым только что познакомились, или чаще класть вещи не на место. Возможно, вы больше полагаетесь на списки и календари, чтобы помнить о делах и встречах. Потеря памяти в результате нормального старения не влияет на вашу способность функционировать на работе или дома.
Как справиться с собственной потерей памяти
Если ваша память уже не так остра, как раньше, несколько простых настроек могут помочь вам в повседневной деятельности.
- Используйте списки для работы по дому.
- Ведите контрольный список лекарств и время их приема
. Некоторым людям помогают «сортировщики таблеток». Вы можете приобрести
их в местной аптеке, и они помогут вам вспомнить,
принимали ли вы лекарство или нет. - Держите адресную книгу и календарь в актуальном состоянии.
- Держите свой дом организованным и легким в управлении.
- Будьте социально активны и занимайтесь хобби, которое вам
нравится. - Если ваша потеря памяти прогрессирует или становится
серьезной, запишитесь на прием к врачу. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, пойти с
вами.
Как справиться с потерей памяти у близкого человека
Наблюдать за тем, как кто-то, кого вы любите, борется с потерей памяти, может быть непросто. В зависимости от тяжести их состояния, вы можете помочь разными способами. Например:
- Поощряйте их посещать врача, если
потеря памяти мешает их повседневной жизни. Идите с ними на
встречу. - Держите контрольный список своих лекарств и когда
их следует принимать. - Помогите им обновить свою адресную книгу и
календарь. - Помогите им организовать свой дом.
- Держите важные предметы на видном месте.
- Используйте стикеры по дому в качестве напоминаний
о том, как выполнять задания. - Поощряйте их оставаться социально активными.
- Используйте фотографии и знакомые вещи, чтобы вызвать
воспоминания. - Попросите кого-нибудь помочь по дому. Если
потеря памяти тяжелая, рассмотрите
варианты медицинского обслуживания на дому, ухода за больными или дома престарелых. - Потерпи. Не принимайте чужую
потерю памяти на свой счет — помните, что они ничего не могут с этим поделать.
Многие факторы могут вызвать потерю памяти. К этим факторам относятся:
- дефицит витамина B-12
- недостаток сна
- употребление алкоголя или наркотиков и некоторых лекарств, отпускаемых по
рецепту - анестезия после недавней операции
- лечение рака, такое как химиотерапия,
облучение или трансплантация костного мозга - травма головы или сотрясение мозга
- недостаток кислорода в головном мозге
- некоторые виды приступов
- опухоль головного мозга или инфекция
- операция на головном мозге или операция по шунтированию сердца
- психические расстройства, такие как депрессия, биполярное
расстройство, шизофрения и диссоциативное расстройство - эмоциональная травма
- дисфункция щитовидной железы
- электрошоковой терапии
- транзиторная ишемическая атака (ТИА)
- нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Гентингтона
, рассеянный склероз (РС) или болезнь Паркинсона - мигрень
Некоторые из этих состояний поддаются лечению, а в некоторых случаях потерю памяти можно обратить вспять.
слабоумие
Прогрессирующая потеря памяти является симптомом деменции. Другие симптомы включают трудности с рассуждениями, суждениями, речью и навыками мышления. У людей с деменцией также могут проявляться поведенческие проблемы и перепады настроения. Деменция обычно начинается постепенно и становится более заметной по мере прогрессирования. Деменция может быть вызвана различными заболеваниями, наиболее распространенным из которых является болезнь Альцгеймера.
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера ухудшает память и влияет на рассуждения, суждения и способность учиться, общаться и выполнять повседневные функции. Люди с болезнью Альцгеймера могут быстро запутаться и дезориентироваться. Долгосрочные воспоминания обычно сильнее и длятся дольше, чем воспоминания о недавних событиях. Хотя это может произойти раньше, это прогрессирующее заболевание обычно поражает людей старше 65 лет.
Проконсультируйтесь с врачом, если потеря памяти мешает вашей повседневной деятельности, угрожает вашей безопасности, прогрессирует или сопровождается другими физическими симптомами.
Потеря памяти может быть вызвана различными заболеваниями и состояниями, которые могут ухудшиться, если их не лечить.
Вы можете записаться на прием к лечащему врачу в вашем районе, используя наш инструмент FindCare .
Медицинский осмотр на предмет потери памяти будет включать полную историю болезни. Возьмите с собой члена семьи или надежного друга, чтобы помочь вам. Ваш врач задаст вопросы об особенностях ваших проблем с памятью. Они также могут задать несколько вопросов, чтобы проверить вашу память. Ваш врач также должен провести полное медицинское обследование и спросить о других физических симптомах.
В зависимости от результатов обследования врач может направить вас к специалисту, например к неврологу, гериатру или психиатру. Дополнительные тесты могут включать:
- когнитивное тестирование для проверки ваших мыслительных способностей
- анализы крови для выявления различных состояний,
включая дефицит витамина B-12 и заболевания щитовидной железы - визуализирующие исследования, такие как магнитно-резонансная томография
(МРТ) или компьютерная томография (КТ) - электроэнцефалограмма (ЭЭГ) для измерения
электрической активности головного мозга - спинномозговая пункция
- церебральная ангиография, которая представляет собой рентген, чтобы увидеть
, как кровь течет через мозг
Постановка диагноза является важным первым шагом. Многие заболевания, вызывающие потерю памяти, поддаются лечению при раннем выявлении.