Почему людям с диабетом необходимо обследование стопы?

Обследование стопы для людей с диабетом

Вы должны проявлять бдительность во многих областях своего здоровья, если у вас диабет. Это включает в себя ежедневное обследование ног, контроль уровня глюкозы в крови, здоровое и сбалансированное питание, прием назначенных лекарств и поддержание активности.

Забота о ногах и соблюдение профилактических мер могут помочь предотвратить серьезные осложнения стопы, такие как инфекции. Это включает в себя ежедневные самостоятельные осмотры стоп и ежегодные профессиональные оценки.

Почему важен осмотр стопы?

Правильный уход за ногами жизненно важен для здоровья людей с диабетом.

Если у вас диабетическая невропатия , повреждение нерва может вызвать трудности или неспособность чувствовать ноги или другие конечности. Вы можете повредить ногу и не заметить, пока симптомы не станут серьезными.

Нейропатия часто встречается у людей с диабетом. Высокий уровень сахара в крови повреждает нервные волокна в организме.

Люди с диабетом 2 типа и диабетической невропатией имеютот 7% до 10%Надежный источниквероятность развития заболеваний стоп каждый год. Для людей с диабетом 2 типа и другими факторами риска, такими как предшествующие ампутации, риск увеличивается доот 25% до 30%Надежный источник.

Проблемы со стопами, связанные с невропатией, могут привести к травмам стопы, о которых вы даже не подозреваете. СогласноНациональный институт диабета, расстройств пищеварения и почек (NIDDK)Надежный источник, люди с потерей чувствительности из-за невропатии могут не замечать симптомов травмы стопы. Это может привести к дальнейшему повреждению стопы.

Диабет также может уменьшить приток крови к конечностям, например к ногам. Это может привести к тому, что раны или инфекции заживут дольше.

Другие серьезные заболевания стопы, которые могут развиться у людей с диабетом, включают:

• мозоли или мозоли
• язвы или волдыри
• инфекции
• боли в костях и суставах
• уродства
• сосудистое заболевание
• пролежни
• изменения температуры кожи или теплые пятна

Забота о ногах и вмешательство в развивающееся состояние может помочь предотвратить ухудшение симптомов и более серьезные методы лечения, такие как ампутация.

Как устроить себе осмотр стопы

Люди с диабетом должны ежедневно следить за своими стопами, чтобы поддерживать их здоровье. Основные аспекты самообследования стоп включают поиск изменений в стопах, таких как:

• порезы, трещины, волдыри или язвы
• инфекционное заболевание
• мозоли или мозоли
• бородавки
• молоткообразные пальцы или бурсит
• изменение цвета стопы
• изменения температуры стопы, такие как пятна, которые теплые на ощупь
• покраснение, нежность или опухоль
• вросшие ногти
• изменения размера или формы стопы
• микоз

Если вам трудно разглядеть свои ноги, попробуйте рассмотреть их с помощью зеркала или попросите друга или близкого человека помочь вам.

Ежедневный мониторинг стопы может помочь уменьшить более сложные состояния, которые могут развиться из-за диабета.

Когда следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу или ортопеду, если заметите какие-либо изменения в ногах. Если у вас диабет, вам не следует лечить изменения на ногах в домашних условиях.

Врач может оценить состояние и провести необходимые анализы для установления диагноза. Диагностика состояния может помочь снизить риск дальнейших осложнений.

Людям с диабетом также следует ежегодно посещать врача для профилактического осмотра стопы. Во время ежегодного осмотра врач сделает следующее:

Возьмите свою историю

Это будет включать информацию о вашем общем состоянии здоровья. Врач также спросит о вашем диабете, в том числе о том, как вы справляетесь с ним и были ли у вас какие-либо осложнения.

Врач может запросить у вас историю курения и курите ли вы в настоящее время. Курение может привести к дальнейшим осложнениям стопы, таким как проблемы с кровообращением и повреждением нервов.НИДДКНадежный источник.

Провести физический осмотр

Это может включать общий осмотр ваших стоп, а также конкретные обзоры следующих аспектов ваших стоп:

• кожа
• скелетно-мышечные компоненты
• сосудистая система
• нервы

Результаты теста могут помочь врачу определить риск осложнений для ног и разработать план действий.

Поделиться информацией

Понимание рисков и возможных результатов обследования стопы может помочь вам избежать осложнений.

Аобзор 2016 годаНадежный источниквыдвинул на первый план исследование, которое связало обучение людей с диабетом уходу за ногами и его важность с более низкими показателями ампутации, госпитализации и смерти.

Далее авторы обзора говорят, что обучение уходу за стопой может снизить риск ампутации на 85%.

Уход

Заболевания стопы, вызванные диабетом, могут варьироваться по степени тяжести. Профилактика — лучшая защита для лечения заболеваний стопы, но это не всегда возможно.

Раннее выявление заболеваний стопы может означать меньше вариантов инвазивного лечения. Врач может направить вас к специалисту для определения плана лечения.

При раннем обнаружении серьезных заболеваний стопы, связанных с деформацией кости или язвами, можно лечить с помощью гипсовой повязки, которая помогает защитить стопу и обеспечить ее заживление. Повязки могут помочь заживлению язв стопы, распределяя давление на стопу. Эти гипсы позволят вам продолжать ходить во время лечения.

Врач также может порекомендовать корсет или специальную обувь для лечения язв. Ортопедическая обувь может быть доступна в рамках некоторых страховых планов.

Более серьезные язвы могут потребовать хирургического вмешательства. Эти язвы лечат путем удаления и очистки пораженного участка. Восстановление может занять несколько недель или месяцев.

Осложнения

Серьезные осложнения заболеваний стопы, вызванных диабетом, такие как язвы, могут включать ампутацию . Это включает в себя удаление пальца ноги, ступни или даже ноги, если это состояние не может быть вылечено каким-либо другим способом.

СООБЩЕСТВО БЕЗЗИ

Получите реальные ответы на свои вопросы о диабете

Получите доступ к информации о лечении диабета 2 типа, поддерживаемой свободным от суждений сообществом. Наслаждайтесь доступом к форумам сообщества, статьям и обмену сообщениями один на один.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Перспектива

Контроль диабета снизит вероятность развития серьезных заболеваний стопы. Самоуправление включает в себя:

• мониторинг уровня глюкозы в крови
• управлять своей диетой
• прием необходимых лекарств
• заниматься ежедневными физическими упражнениями
• проведение ежедневных осмотров стопы

Другие методы, которые могут снизить риск осложнений, могут включать:

• ежедневно проверяйте свои ноги и обувь
• ежедневно мыть ноги
• избегать хождения босиком
• держать ногти на ногах подстриженными
• избегать трения о стопы из-за обуви или абразивных инструментов
• обращение за неотложной помощью к профессионалу при ранениях стопы
• регулярные осмотры стоп у врача, обученного уходу за диабетической стопой

Советы по профилактике

Есть много способов предотвратить заболевания стоп, если у вас диабет.

Другие методы, которые могут снизить риск осложнений, могут включать:

• ежедневно проверяйте свои ноги и обувь
• ежедневно мыть ноги и насыпать тальк или кукурузный крахмал между пальцами ног
• избегать хождения босиком или только в носках
• держать ногти на ногах подстриженными
• избегать трения о ноги из-за обуви или абразивных инструментов или продуктов
• обращение за неотложной помощью к профессионалу при ранениях стопы
• регулярные осмотры стоп у врача, обученного уходу за диабетической стопой
• бросить курить, если вы курите
• ношение подходящей обуви или обращение к врачу с просьбой заказать для вас индивидуальную обувь или ортопедические стельки
• носить влагоотводящие носки

Еда на вынос

Если у вас диабет, важно ежедневно следить за своими ногами.

Немедленно сообщайте своему врачу о любых изменениях в ногах, чтобы уменьшить потенциальную тяжесть состояния.

Профилактические меры, такие как ношение удобной обуви и носков, ежедневный осмотр стоп и обращение к врачу при любых изменениях состояния стопы, могут помочь предотвратить осложнения.