Использование продуктов с салициловой кислотой и ретиноидами может помочь предотвратить появление угрей. Читайте дальше, чтобы узнать больше о продуктах и примерах ежедневного ухода за кожей, достаточно мягкого для людей с чувствительной кожей.
Если вы недавно избавились от угрей или лечились от них у профессионалов, вам может быть интересно, как предотвратить их повторное появление.
Что такое угри?
Угри — это распространенный тип пятен от прыщей, которые образуются, когда поры забиваются избыточным кожным салом (кожным салом) и клетками кожи. Они могут появиться практически в любом месте на лице, но чаще встречаются на носу, лбу и щеках.
Начните с ежедневного умывания
Общий уход за кожей состоит из двух основных этапов: мягкое очищение и увлажнение.
Ниже приведены дополнительные шаги, которые можно добавить в свою рутину, чтобы избавиться от надоедливых угрей. Некоторые из шагов можно выполнять ежедневно, в то время как другие следует выполнять только несколько раз в неделю, в зависимости от чувствительности вашей кожи.
Салициловая кислота
- Когда: во время этапа очищения или увлажнения.
- Как: наносите непосредственно на кожу в составе очищающего или увлажняющего средства или наносите точечно на черные точки.
- Как часто: несколько раз в неделю или ежедневно, если кожа не пересыхает и не раздражается.
Салициловая кислота является распространенным ингредиентом средств по уходу за кожей, борющихся с акне. Он работает, разрушая очаги акне. Многие средства по уходу за кожей, представленные на рынке, в том числе очищающие и увлажняющие средства, содержат салициловую кислоту.
Ретиноиды
- Когда: ночью. Подождите не менее 20-25 минут после умывания перед нанесением.
- Как: Нанесите количество ретиноида размером с горошину и распределите по участкам, склонным к акне.
- Как часто: по возможности каждую ночь, но если возникает сухость или раздражение, можно использовать через ночь или каждые три ночи.
Ретиноиды — это производные витамина А, обычно используемые в «омолаживающих» средствах по уходу за кожей. Тем не менее, местные ретиноиды также являются средствами первой линии для лечения и профилактики угрей.
Ретиноиды очищают закупоренные поры и воздействуют на рост клеток кожи, что помогает предотвратить образование прыщей . Ретиноиды должны быть неотъемлемой частью ухода за кожей.
Дифферин для местного применения доступен без рецепта, в то время как более сильнодействующие ретиноиды доступны по рецепту. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться 3 месяца.
Имейте в виду, что ретиноиды могут
Кроме того, ретиноиды не следует использовать людям, которые планируют забеременеть или уже беременны.
Увлажнение
- Когда: утром и вечером.
- Как: Нанесите несколько капель увлажняющего крема и помассируйте прямо на кожу.
- Как часто: ежедневно.
Увлажнение – обязательный завершающий этап ежедневного ухода за кожей. В зависимости от того, что нужно вашей коже, на рынке существует множество типов увлажняющих средств.
Смягчающие средства — это густые увлажняющие средства для сухой кожи, которая шелушится или шелушится. Увлажняющие сыворотки — отличный способ увлажнить кожу, особенно если оставить их на ночь. Для жирного типа кожи более легкие лосьоны могут помочь сделать кожу менее жирной.
Хороший увлажняющий крем поможет успокоить кожу и восстановить защитный кожный барьер, что способствует здоровью кожи.
Избегайте комедогенных продуктов
Комедогенные продукты могут привести к закупорке пор, что может привести к увеличению прыщей, таких как угри. Если вы пытаетесь предотвратить возвращение угрей, используйте некомедогенные , не содержащие масла продукты в своем ежедневном уходе за кожей.
Ищите очищающие и увлажняющие средства, легкие и нежные для кожи. Тяжелые, раздражающие кожу продукты могут сделать вас более склонными к появлению прыщей.
Лицевая маска
Маски для лица не нужны или особенно полезны для предотвращения черных точек. Но если они вам нравятся, вот как включить их в свою рутину.
- Когда: Сразу после этапа отшелушивания вашей процедуры.
- Как: следуйте инструкциям по нанесению маски и оставьте на 10–15 минут, прежде чем смыть.
- Как часто: 1-2 раза в неделю.
Маски для лица анекдотически рекламируются, чтобы иметь много различных преимуществ в повседневном уходе за кожей, от очищения до отшелушивания и увлажнения. Некоторые маски предназначены для нанесения и оставления на коже, в то время как другие выпускаются в виде «маски», которую можно накинуть на лицо.
Говорят , что и угольные, и глиняные маски предотвращают образование черных точек, вытягивая кожный жир и другие загрязнения из ваших пор. Однако такие маски могут высушить кожу. В лучшем случае вы должны использовать их только несколько раз в неделю.
Имейте в виду, что доказательства, подтверждающие использование этих масок для лица при любых видах прыщей, являются анекдотичными. Также возможно, что вы можете ухудшиться от использования некоторых из этих масок или у вас может появиться сыпь, поэтому примите меры предосторожности.
рутина
Вот пример еженедельной рутины, которая также отлично подходит для чувствительной кожи. Он сохраняет мягкое очищение и увлажнение в своей основе.
1 день
- нежное очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
- безмасляный увлажняющий крем по мере необходимости в течение дня
- мягкое очищающее средство на ночь
- ретиноид на ночь
День 2
- нежное очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
- повторно увлажняйте по мере необходимости в течение дня
- моющее средство с 4% перекисью бензоила или 4% салициловой кислотой на ночь
- сыворотка для кожи на ночь
День 3
- нежное очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
- повторно увлажняйте по мере необходимости в течение дня
- мягкое очищающее средство на ночь
- ретиноид на ночь
День 4
- нежное очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
- повторно увлажняйте по мере необходимости в течение дня
- моющее средство с 4% перекисью бензоила или4% салициловая кислота на ночь
- сыворотка для кожи на ночь
День 5
- нежное очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
- повторно увлажняйте по мере необходимости в течение дня
- мягкое очищающее средство на ночь
- ретиноид на ночь
День 6
- нежное очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
- повторно увлажняйте по мере необходимости в течение дня
- моющее средство с 4% перекисью бензоила или4% салициловая кислота на ночь
- сыворотка для кожи на ночь
День 7
- нежное очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
- повторно увлажняйте по мере необходимости в течение дня
- мягкое очищающее средство на ночь
- ретиноид на ночь
Для более чувствительной кожи
Если ваша кожа очень чувствительна, подумайте:
- избегайте мытья пероксидом бензоила или салициловой кислотой
- стирка реже или в течение более короткого времени
Вынос
Черные точки могут легко образовываться из-за накопления кожного сала и клеток кожи, и может быть сложно держать их в страхе. Добавление нескольких дополнительных шагов к вашей рутине ухода за кожей может помочь предотвратить повторное появление угрей.
На рынке представлено множество продуктов, уменьшающих количество черных точек.
Как только вы закончите базовую процедуру ухода за кожей, подумайте о том, чтобы добавить описанные выше шаги в свой еженедельный уход. Все эти шаги помогут вам избавиться от прыщей, насколько это возможно, что может предотвратить образование угрей и позволить вашей коже оставаться чистой и сияющей.