Кислотный рефлюкс и ваше горло

Что такое кислотный рефлюкс?

Во время нормального пищеварения пища проходит по пищеводу (трубке в задней части глотки) через мышцу или клапан, известный как нижний пищеводный сфинктер (НПС), и попадает в желудок.

Когда вы испытываете изжогу или кислотный рефлюкс, НПС расслабляется или открывается, хотя этого быть не должно. Это позволяет кислоте из желудка подниматься обратно в пищевод.

Хотя у большинства людей время от времени может возникать изжога, у тех, у кого более тяжелые случаи, может быть диагностирована гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) . В этих случаях важно лечить состояние, чтобы уменьшить болезненные и неприятные симптомы и защитить пищевод и горло.

Как ГЭРБ может повредить пищевод

Чувство жжения, которое вы чувствуете при изжоге, является следствием того, что желудочная кислота повреждает слизистую оболочку пищевода. Со временем повторное воздействие желудочной кислоты на слизистую оболочку пищевода может вызвать состояние, известное как эзофагит .

Эзофагит — это воспаление пищевода, которое делает его склонным к повреждениям, таким как эрозии, язвы и рубцовая ткань. Симптомы эзофагита могут включать боль, затрудненное глотание и более выраженную кислотную регургитацию.

Врач может диагностировать это состояние с помощью комбинации тестов, включая эндоскопию верхних отделов и биопсию.

Ваш врач, скорее всего, немедленно начнет лечение, если у вас диагностирован эзофагит, поскольку воспаление пищевода может привести к большему количеству осложнений со здоровьем.

Осложнения нелеченного ГЭРБ и эзофагита

Если симптомы ГЭРБ и эзофагита не взять под контроль, желудочная кислота может продолжить дальнейшее повреждение пищевода. Со временем повторное повреждение может привести к следующим осложнениям:

• Сужение пищевода: это называется стриктурой пищевода и может быть вызвано рубцовой тканью в результате ГЭРБ или опухолей. Вы можете испытывать затруднения при глотании или застревание пищи в горле.
• Пищеводные кольца: это кольца или складки аномальной ткани, которые образуются в нижней части пищевода. Эти полоски ткани могут сдавливать пищевод и вызывать проблемы с глотанием.
• Пищевод Барретта : это состояние, при котором клетки слизистой оболочки пищевода повреждаются желудочной кислотой и изменяются, становясь похожими на клетки, выстилающие тонкий кишечник. Это редкое состояние, и вы можете не ощущать никаких симптомов, но оно может увеличить риск развития рака пищевода .

Всех этих трех осложнений можно избежать при правильном лечении частой изжоги или ГЭРБ.

Как кислотный рефлюкс и ГЭРБ могут повредить горло

В дополнение к потенциальному повреждению нижнего отдела пищевода, частая изжога или ГЭРБ могут также повредить верхнюю часть горла. Это может произойти, если желудочная кислота полностью попадает в заднюю часть горла или носовые дыхательные пути. Это состояние часто называют ларингофарингеальным рефлюксом (ЛФР) .

ФЛР также иногда называют «молчаливым рефлюксом», потому что он не всегда проявляется симптомами, которые люди легко распознают. Людям с ГЭРБ важно проверяться на ФЛР, чтобы избежать потенциального повреждения горла или голоса. Симптомы ФЛР могут включать следующее:

• охриплость
• хроническая кашель
• чувство «кома» в горле
• хронический кашель или кашель, который будит вас ото сна
• приступы удушья
• «першение» в горле
• проблемы с голосом (особенно у певцов или специалистов по вокалу)

Предотвращение будущих повреждений

Независимо от того, есть ли у вас частая изжога, ГЭРБ, ФЛР или их комбинация, важно контролировать свои симптомы, чтобы избежать дополнительных проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом и попробуйте следующеемодификация образа жизниНадежный источник:

• Ешьте чаще небольшими порциями и не торопитесь пережевывать пищу.
• Избегайте переедания.
• Увеличьте физическую активность при избыточном весе.
• Увеличьте клетчатку в своем рационе.
• Увеличьте количество фруктов и овощей в своем рационе.
• Оставайтесь в вертикальном положении не менее часа после еды.
• Старайтесь не есть за 2-3 часа до сна.
• Избегайте триггерных продуктов, таких как продукты с высоким содержанием жиров и сахара, алкоголь, кофеин и шоколад.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Прекратите курить.
• Поднимите изголовье кровати на шесть дюймов.