Новости здоровья

Почему твоя мама думает, что ты пожалеешь об этой татуировке

«Иллюзия конца истории» мешает нам понять, насколько сильно мы изменимся в будущем.

Джастан «Шарпи» Карлсон уже восемь лет занимается татуировкой. В настоящее время он работает в Рок-Айленде, штат Иллинойс, и говорит, что пятая часть его работы связана с исправлением или маскировкой татуировок, которые никто больше не хочет видеть.

«Вероятно, я делаю больше прикрытий, чем средний артист», — сказал он в интервью во вторник. «Мне также очень нравится делать прикрытия. Мне нравится брать то, что они ненавидят, и превращать это в то, что они любят».

Татуировки, которые Карлсон и другие художники перекрывают новыми иллюстрациями, включают в себя рисунки неподготовленных художников, которые люди получали в молодом возрасте. Карлсон также регулярно скрывает «много-много-много имен» бывших любовников, что является признаком неспособности многих, многих, многих людей заглянуть в будущее.

Редко можно найти человека с татуировкой, который не слышал: «ты пожалеешь об этом, когда станешь старше». В то время как большинство людей довольны своими татуировками, некоторые сожалеют о полупостоянном решении, которое они приняли в молодом возрасте.

Но это часть взросления, не так ли? Что ж, согласно новому исследованию, люди не так хорошо представляют себя и то, как мы изменимся в будущем. Это часть явления, известного как «иллюзия конца истории».

Новое исследование вНаукаНадежный источниквнимательно изучает, как люди видят себя в их нынешнем возрасте.

Психологи из Гарвардского университета, Университета Вирджинии в Шарлотсвилле и Национального фонда научных исследований Бельгии опросили более 19 000 человек в возрасте от 18 до 68 лет. Каждому человеку задавали вопросы о его личности, ценностях и предпочтениях.

Удивительным результатом исследования стало то, что все считали, что они значительно изменились за последние 10 лет, но никто не думал, что они сильно изменятся в следующие 10 лет. в будущем. Однако некоторые представители научного сообщества оспорили достоверность исследования, поскольку большинство участников были женщинами.

«Хотя у этого исследования было несколько недостатков, эти результаты показывают, что люди находят утешение в идее, что мы знаем себя и что мы эволюционировали» , — сказал доктор Роб Добренски, психолог из Нью-Йорка, не участвовавший в исследовании. «Изменения — это не всегда хорошо, и думать, что мы прошли через большинство наших изменений, может быть утешительной идеей».

«Иллюзия конца истории» означает, что вы верите, что настоящий момент — тот, в котором вы находитесь прямо в эту секунду, — это «момент водораздела, когда вы, наконец, стали тем человеком, которым будете до конца своей жизни».

По сути, вы верите, что достигли «последнего себя» и не будете страдать от типичных эффектов старения, ваши вкусы в музыке и моде не изменятся, и не произойдет сдвига в ваших фундаментальных ценностях. .

Исследователи отмечают, что этот менталитет «конца истории» заставляет нас переплачивать за будущие возможности, чтобы заниматься тем, что нам нравится сейчас — например, сделать татуировку, которая нам нравится, потому что мы предполагаем, что наши вкусы не изменятся через десятилетие.

Добренски сказал, что полная вовлеченность в настоящее имеет большие преимущества для психического здоровья.

«Сразу приходит на ум повышенное чувство благополучия и связи. Это также может помочь уменьшить беспокойство и повысить оценку того, что у нас есть в настоящее время», — сказал он. «Несколько минут практики осознанности в день могут привести к впечатляющим результатам».

В то время как есть определенные изменения, которые мы должны предвидеть, такие как седые волосы и морщины, есть жизненные события, которые мы не можем планировать и к которым должны приспосабливаться соответствующим образом. Эти изменения могут иметь драматические последствия для нашей жизни, которые мы не можем предвидеть.

«Потеря часто является основным предвестником изменения точки зрения: потеря любимого человека, здоровья, работы и т. д. Эти события обычно заставляют нас переоценивать все, что у нас есть, и то, как наша жизнь будет выглядеть в будущем, — сказал Добренский. «Более благоприятные обстоятельства, такие как переезд, также могут привести к изменениям, но я заметил, что эти сдвиги, как правило, более скоротечны».

Хотя очевидно, что мы лучше оглядываемся назад на свою жизнь, чем заглядываем в будущее, есть способы получить лучшее представление о себе в будущем, не ослепляясь близорукостью настоящего. Один из способов — избегать действий, приносящих немедленную отдачу, но имеющих длительные негативные последствия.

Добренски сказал, что мы можем использовать наше настоящее, чтобы улучшить наше будущее, выполняя упражнения на осознанность, такие как медитация, дыхательные упражнения или практики концентрации внимания . Даже несколько минут в день помогут вам оставаться в настоящем, не забывая при этом о будущем.

«Не заблуждайтесь: упражнения на осознанность не удаляют нас из будущего, по крайней мере, ненадолго», — сказал он. «Мы по-прежнему вполне способны думать о будущем и часто по привычке возвращаемся назад».

По словам Карлсона, секрет татуировки, о которой вы потом не пожалеете, заключается в том, чтобы найти то, что, как вы знаете, вам понравится в будущем. Это включает в себя отказ от модного дизайна ради тренда и использование чернил у квалифицированного художника.

«Нужно просто подумать об этом», — сказал он. «Да, быть спонтанным — это хорошо, но не с татуировкой».

Похожие посты
Новости здоровья

Заменители соли могут помочь снизить риск сердечного приступа и инсульта

Новости здоровья

30-летнее лечение рака Оливии Ньютон-Джон вдохновило миллионы

Новости здоровья

FDA разрешает экстренное использование вакцины против оспы обезьян для увеличения поставок

Новости здоровья

Каннабис может облегчить симптомы менопаузы: что нужно знать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.