Это

Все, что вам нужно знать о псориазе

Что такое псориаз?

Псориаз – это хроническое аутоиммунное заболевание, вызывающее быстрое накопление клеток кожи. Это скопление клеток вызывает шелушение на поверхности кожи.

Отек и покраснение вокруг чешуек довольно распространены. Типичные псориатические чешуйки беловатые и серебристые и развиваются в виде толстых красных пятен или пятен. Иногда эти пятна трескаются и кровоточат.

Псориаз является результатом ускоренного процесса образования кожи. Как правило, клетки кожи прорастают глубоко в кожу и медленно поднимаются на поверхность, чтобы в конечном итоге отшелушиться. Типичный жизненный цикл клетки кожи составляет один месяц.

У людей с псориазом этот производственный процесс может произойти всего за несколько дней. Из-за этого клетки кожи не успевают сбрасываться. Это быстрое перепроизводство приводит к накоплению клеток кожи.

Чешуя обычно развивается на суставах, таких как локти и колени. Они могут развиваться в любом месте тела, в том числе:

  • манос
  • пироги
  • шея
  • скальп
  • кара

Менее распространенные типы псориаза поражают ногти, рот и область вокруг гениталий.

Согласно одному исследованию, около 7,4 миллиона американцев живут с псориазом. Обычно это связано с несколькими другими условиями, в том числе:

  • диабет 2 типа
  • воспалительное заболевание кишечника
  • сердечное заболевание
  • псориазный артрит
  • беспокойство
  • депрессия

Какие существуют виды псориаза?

Различают пять типов псориаза:

бляшечный псориаз

Бляшечный псориаз является наиболее распространенным типом псориаза.

По оценкам Американской академии дерматологии (AAD), около 80 процентов людей с этим заболеванием страдают бляшечным псориазом, который вызывает появление красных воспаленных пятен, покрывающих участки кожи. Эти пятна часто покрыты беловатыми чешуйками или бляшками. Эти бляшки обычно находятся на локтях, коленях и коже головы.

Выпотрошенный псориаз

Каплевидный псориаз часто встречается в детском возрасте. Этот тип псориаза вызывает небольшие розовые пятна. Наиболее частые локализации каплевидного псориаза включают туловище, руки и ноги. Эти пятна редко бывают толстыми или приподнятыми, как при бляшечном псориазе.

Пустулезный псориаз

Пустулезный псориаз чаще встречается у взрослых. Это вызывает беловатые, заполненные гноем волдыри, а также большие участки красной опухшей кожи. Пустулезный псориаз обычно локализуется на небольших участках тела, таких как руки или ноги, но может быть широко распространенным.

обратный псориаз

Обратный псориаз вызывает яркие участки красной, блестящей, воспаленной кожи. Обратные пятна псориаза развиваются под мышками или грудью, в паху или вокруг складок кожи на половых органах.

Эритродермический псориаз

Эритродермический псориаз является тяжелой и очень редкой формой псориаза.

Эта форма обычно охватывает сразу большие участки тела. Кожа выглядит почти как после загара. Развивающиеся чешуйки обычно отламываются большими участками или листами. У человека с этим типом псориаза нередко развивается лихорадка или он серьезно заболевает.

Этот тип может быть опасным для жизни, поэтому люди должны немедленно обратиться к врачу.

Каковы симптомы?

Симптомы псориаза варьируются от человека к человеку и зависят от типа состояния. Очаги псориаза могут быть как небольшими, как несколько чешуек на голове или локте, так и покрывать большую часть тела.

Наиболее распространенные симптомы бляшечного псориаза включают:

  • красные, приподнятые, воспаленные участки кожи
  • белые или серебристые чешуйки или бляшки на красных пятнах
  • сухая кожа, которая может трескаться и кровоточить
  • боль вокруг пятен
  • зуд и жжение вокруг пятен
  • толстые ногти с впадинами
  • боль в суставах и опухоль

Не все люди испытывают все эти симптомы. Некоторые люди имеют совершенно другие симптомы, если у них менее распространенный тип псориаза.

Большинство людей с псориазом проходят через «циклы» симптомов. Состояние может вызывать серьезные симптомы в течение нескольких дней или недель, а затем симптомы могут исчезнуть и стать почти незаметными.

Затем, через несколько недель или при ухудшении общего триггера псориаза, состояние может вернуться. Иногда симптомы псориаза проходят полностью.

Когда у вас нет активных признаков заболевания, вы можете находиться в «ремиссии». Это не означает, что псориаз не вернется, но пока у вас нет никаких симптомов.

JOIN FOR FREE
СООБЩЕСТВО БЕЗЗИ
Познакомьтесь с Bezzy for Psoriasis, сообществом, которому не все равно

Bezzy for Psoriasis предлагает значимые связи со сверстниками, чуткие слухи и реальные идеи о том, как жить хорошо — вдохновленные гидами и участниками, которые действительно понимают, что значит жить с мигренью.

Заразен ли псориаз?

Псориаз не заразен. Вы не можете передать состояние кожи от одного человека к другому. Прикосновение к псориатическому поражению другого человека не приведет к развитию этого заболевания.

Важно узнать о своем состоянии, так как многие люди думают, что псориаз заразен.

Что вызывает псориаз?

Врачи не знают, что вызывает псориаз. Однако благодаря десятилетиям исследований они имеют общее представление о двух ключевых факторах: генетике и иммунной системе.

Иммунная система

Псориаз является аутоиммунным заболеванием. Аутоиммунные состояния являются результатом самозащиты организма. В случае псориаза лейкоциты, известные как Т-клетки, ошибочно атакуют клетки кожи.

В нормальном организме лейкоциты используются для атаки и уничтожения вторгшихся бактерий и борьбы с инфекцией. Эта ошибочная атака ускоряет процесс производства клеток кожи. Ускоренное производство клеток кожи приводит к тому, что большее количество этих клеток развивается слишком быстро. Они выталкиваются на поверхность кожи, где слипаются.

Это приводит к бляшкам, которые чаще всего связаны с псориазом. Атаки на клетки кожи также вызывают появление красных воспаленных участков кожи.

генетика

Некоторые люди наследуют гены, повышающие вероятность развития псориаза. Если у вас есть близкий член семьи с этим кожным заболеванием, риск развития псориаза выше. Однако процент больных псориазом, имеющих генетическую предрасположенность, невелик. По данным Национального фонда псориаза (NPF), от 2 до 3 процентов людей с этим геном заболевают.

Диагностика псориаза

Для диагностики псориаза могут потребоваться два теста или обследования.

Физический осмотр

Большинство врачей могут поставить диагноз с помощью простого физического осмотра. Симптомы псориаза обычно очевидны и их легко отличить от других состояний, которые могут вызывать подобные симптомы.

Во время этого осмотра обязательно покажите врачу все пораженные участки. Кроме того, сообщите своему врачу, если у кого-либо из членов семьи есть заболевание.

Биопсия

Если симптомы неясны или если ваш врач хочет подтвердить предполагаемый диагноз, он может взять небольшой образец кожи. Это известно как биопсия.

Кожу отправят в лабораторию, где ее исследуют под микроскопом. Тест может диагностировать тип псориаза, который у вас есть. Это также может исключить другие возможные заболевания или инфекции.

Большинство биопсий делается в кабинете вашего врача в день вашего назначения. Ваш врач, скорее всего, введет вам местный анестетик, чтобы сделать биопсию менее болезненной. Затем они отправят биопсию в лабораторию для анализа.

Когда результаты вернутся, ваш врач может записаться на прием, чтобы обсудить с вами результаты и варианты лечения.

Триггеры псориаза: стресс, алкоголь и многое другое

Внешние «триггеры» могут запустить новую вспышку псориаза. Эти триггеры не одинаковы для всех. Они также могут меняться со временем для вас.

Наиболее распространенными триггерами псориаза являются:

стресс

Необычно сильный стресс может спровоцировать обострение. Научившись уменьшать и справляться со стрессом, вы можете уменьшить и, возможно, предотвратить вспышки.

Алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя может спровоцировать обострение псориаза. Если вы пьете слишком много алкоголя, вспышки псориаза могут быть более частыми. Снижение потребления алкоголя – благоприятная мера не только для кожи. Если вам нужна помощь, ваш врач может помочь вам составить план прекращения употребления алкоголя.

Рана

Несчастный случай, порез или царапина могут вызвать вспышку. Инъекции, прививки и солнечные ожоги также могут спровоцировать новую вспышку.

Лекарства

Некоторые лекарства считаются триггерами псориаза. Эти лекарства включают:

  • литий
  • лекарства от малярии
  • лекарство от гипертонии

Инфекционное заболевание

Псориаз вызывается, по крайней мере частично, иммунной системой, ошибочно атакующей здоровые клетки кожи. Если вы больны или боретесь с инфекцией, ваша иммунная система перегружается, чтобы бороться с инфекцией. Это может вызвать новую вспышку псориаза. Стрептококковая ангина является распространенным триггером.

Варианты лечения псориаза

Псориаз неизлечим. Лечение направлено на уменьшение воспаления и шелушения, замедление роста клеток кожи и удаление зубного налета. Лечение псориаза делится на три категории:

местное лечение

Кремы и мази, наносимые непосредственно на кожу, могут помочь уменьшить псориаз легкой и средней степени тяжести.

Местные методы лечения псориаза включают:

  • местные кортикостероиды
  • местные ретиноиды
  • антралина
  • аналоги витамина Д
  • салициловая кислота
  • увлажняющий лосьон

системные препараты

Людям с умеренным и тяжелым псориазом, а также тем, кто плохо ответил на другие виды лечения, могут потребоваться пероральные или инъекционные препараты. Многие из этих препаратов имеют серьезные побочные эффекты. Врачи обычно назначают их на короткий период времени.

Эти лекарства включают:

  • метотрексат
  • циклоспорин (Сандиммун)
  • биологические препараты
  • ретиноиды

светотерапия

Это лечение псориаза использует ультрафиолетовое (УФ) или естественное освещение. Солнечный свет убивает сверхактивные лейкоциты, которые атакуют здоровые клетки кожи и вызывают быстрый рост клеток. И UVA, и UVB свет могут помочь уменьшить симптомы псориаза легкой и средней степени тяжести.

Большинству людей с умеренным и тяжелым псориазом поможет комбинация методов лечения. Этот тип терапии использует более одного типа лечения для уменьшения симптомов. Некоторые люди могут использовать одно и то же лечение на протяжении всей своей жизни. Другим, возможно, придется время от времени менять лечение, если их кожа перестает реагировать на то, что они используют.

лекарство от псориаза

Если у вас псориаз средней или тяжелой степени или если ваш псориаз перестает реагировать на другие виды лечения, ваш врач может рассмотреть возможность перорального или инъекционного лечения.

Наиболее распространенные пероральные и инъекционные препараты, используемые для лечения псориаза, включают:

биологические препараты

Этот класс препаратов разрушает иммунную систему и предотвращает взаимодействие между иммунной системой и воспалительными путями. Эти препараты вводят внутривенно или внутривенно.

ретиноиды

Ретиноиды уменьшают выработку клеток кожи. Как только вы перестанете их использовать, симптомы псориаза, скорее всего, вернутся. Побочные эффекты включают выпадение волос и отек губ.

Женщины, которые беременны или могут забеременеть в ближайшие три года, не должны принимать ретиноиды из-за риска возможных врожденных дефектов.

циклоспорин

Циклоспорин (Sandimmune) предотвращает реакцию иммунной системы. Это может облегчить симптомы псориаза. Это также означает, что у вас ослаблена иммунная система, поэтому вы можете легко заболеть. Побочные эффекты включают проблемы с почками и высокое кровяное давление.

метотрексат

Как и циклоспорин, метотрексат подавляет иммунную систему. Может вызывать меньше побочных эффектов при использовании в низких дозах. Это может вызвать серьезные долгосрочные побочные эффекты. Серьезные побочные эффекты включают повреждение печени и снижение выработки эритроцитов и лейкоцитов.

Рекомендации по питанию для людей с псориазом

Еда не может вылечить или вылечить псориаз, но правильное питание может уменьшить ваши симптомы. Эти пять изменений образа жизни могут помочь облегчить симптомы псориаза и уменьшить вспышки:

Худеть

Если у вас избыточный вес, похудение может уменьшить тяжесть состояния. Потеря веса также может сделать лечение более эффективным. Неясно, как вес взаимодействует с псориазом, поэтому, даже если ваши симптомы не меняются, потеря веса полезна для вашего общего состояния здоровья.

есть здоровую диету

Сократите потребление насыщенных жиров. Они содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты. Увеличьте потребление нежирных белков, содержащих омега-3 жирные кислоты, таких как лосось, сардины и креветки. Растительные источники омега-3 включают грецкие орехи, льняное семя и соевые бобы.

Избегайте триггерных продуктов

Псориаз вызывает воспаление. Некоторые продукты также вызывают воспаление. Отказ от этих продуктов может улучшить симптомы. Эти продукты включают в себя:

  • красное мясо
  • рафинированный сахар
  • обработанные пищевые продукты
  • молочные продукты

пить меньше алкоголя

Употребление алкоголя может увеличить риск обострения. Уменьшите потребление или полностью остановите. Если у вас есть проблемы с употреблением алкоголя, ваш врач может помочь вам разработать план лечения.

Подумайте о приеме витаминов

Некоторые врачи предпочитают богатую витаминами диету витаминам в форме таблеток. Тем не менее, даже самый здоровый едок может нуждаться в помощи, чтобы получить правильные питательные вещества. Спросите своего врача, следует ли вам принимать витамины в качестве пищевой добавки.

жизнь с псориазом

Жизнь с псориазом может быть сложной, но при правильном подходе вы можете уменьшить вспышки и жить полноценной, здоровой жизнью. Эти три области помогут вам справиться в краткосрочной и долгосрочной перспективе:

Диета

Потеря веса и поддержание здорового питания могут иметь большое значение для облегчения и уменьшения симптомов псориаза. Это включает в себя диету, богатую омега-3 жирными кислотами, цельными зернами и растениями. Вы также должны ограничить продукты, которые могут усилить воспаление. Эти продукты включают рафинированный сахар, молочные продукты и обработанные пищевые продукты.

Есть неподтвержденные данные о том, что употребление в пищу фруктов и овощей паслена может вызвать симптомы псориаза. Фрукты и овощи семейства пасленовых включают помидоры, а также белый картофель, баклажаны и продукты, полученные из перца, такие как паприка и кайенский перец (но не черный перец, который происходит из совершенно другого растения).

стресс

Стресс является подтвержденным триггером псориаза. Научившись справляться со стрессом и преодолевать его, можно уменьшить обострения и облегчить симптомы. Попробуйте следующее, чтобы уменьшить стресс:

  • медитация
  • вести дневник
  • дыхание
  • йога

Эмоциональное здоровье

Люди с псориазом чаще страдают от депрессии и проблем с самооценкой. Вы можете чувствовать себя менее уверенно, когда появляются новые пятна. Говорить с членами семьи о том, как псориаз влияет на вас, может быть сложно. Постоянный цикл состояния также может вызывать разочарование.

Все эти эмоциональные проблемы действительны. Важно, чтобы вы нашли ресурс для управления ими. Это может включать разговор со специалистом по психическому здоровью или вступление в группу для людей с псориазом.

псориаз и артрит

Согласно последним клиническим рекомендациям AAD и NPFE, от 30 до 33 процентов людей с псориазом будут диагностированы с псориатическим артритом.

Этот тип артрита вызывает отек, боль и воспаление в пораженных суставах. Его часто путают с ревматоидным артритом или подагрой. Наличие отечных, покрасневших участков кожи с бляшками часто отличает этот тип артрита от других.

Псориатический артрит является хроническим заболеванием. Как и при псориазе, симптомы псориатического артрита могут появляться и исчезать, чередуя вспышки и ремиссии. Псориатический артрит также может быть постоянным, с постоянными симптомами и проблемами.

Это состояние обычно поражает суставы пальцев рук или ног. Он также может поражать нижнюю часть спины, запястья, колени или лодыжки.

Большинство людей, у которых развивается псориатический артрит, страдают псориазом. Однако возможно развитие заболевания суставов без диагноза псориаз. У большинства людей, у которых диагностирован артрит без псориаза, есть член семьи, у которого есть заболевание кожи.

Лечение псориатического артрита может облегчить симптомы, облегчить боль и улучшить подвижность суставов. Как и в случае с псориазом, снижение веса, здоровое питание и предотвращение триггеров также могут помочь уменьшить вспышки псориатического артрита. Ранняя диагностика и план лечения могут снизить вероятность серьезных осложнений, включая повреждение суставов.

Статистика псориаза

Около 7,4 миллиона человек в Соединенных Штатах страдают псориазом.

Псориаз может начаться в любом возрасте, но чаще всего диагноз ставится во взрослом возрасте. Средний возраст начала составляет от 15 до 35 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), некоторые исследования показывают, что около 75 процентов случаев псориаза диагностируются в возрасте до 46 лет. Второй пик заболеваемости приходится на конец 50-х и начало 60-х годов.

По данным ВОЗ, мужчины и женщины страдают в равной степени. Белокожие люди страдают непропорционально сильно. Цветные люди составляют очень небольшую часть людей с диагнозом псориаз.

Наличие члена семьи с этим заболеванием увеличивает риск развития псориаза. Однако многие люди с псориазом вообще не имеют семейной истории болезни. У некоторых людей с семейным анамнезом псориаз не развивается.

Примерно у трети людей с псориазом будет диагностирован псориатический артрит. Кроме того, у людей с псориазом чаще развиваются такие состояния, как:

  • диабет 2 типа
  • почечная болезнь
  • сердечное заболевание
  • гипертония

Хотя данные не полные, исследования показывают, что случаи псориаза становятся все более распространенными. Неясно, связано ли это с тем, что у людей развивается кожное заболевание, или врачи просто более настойчивы в диагностике.

Прочитайте статью на английском языке .

JOIN US
СООБЩЕСТВО БЕЗЗИ
Август — месяц борьбы с псориазом

В этом месяце свяжитесь с людьми, которые будут рядом с вами весь год. Присоединяйтесь к Bezzy Psoriasis, интернет-сообществу, которое понимает, через что вы проходите, потому что они тоже живут с псориазом.

Похожие посты
Это

Психическое здоровье: почему любая причина является уважительной для обращения за профессиональной помощью

Это

10 советов, как превратить кризис среднего возраста в новое начало

Это

Гендерная предвзятость в здравоохранении реальна: что вам нужно знать

Это

Как распознать сексизм и когда получить поддержку

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.