Мы рецензируем множество книг здесь, в «Майн» , но редко у нас есть возможность рецензировать ту, в которой мы действительно фигурируем! Вот почему для меня особая честь поделиться новостью о выпуске книги доктора Беверли С. Адлер « Моя сладкая жизнь », которая представляет собой новую антологию эссе, написанных 24 динамичными женщинами, живущими с диабетом. И наш бесстрашный лидер Эми Тендерич — одна из них! …вместе с другими замечательными D-блогерами, такими как Керри Спарлинг и Келли Куник ; другие D-личности, такие как Рива Гринберг , Брэнди Барнс и Чериз Шокли; и опытные художники и спортсмены, такие как Зиппора Карц и Келли Кюне.
В книге представлены автобиографические очерки о том, как эти успешные женщины преуспели в жизни благодаря диабету или вопреки ему. Эти женщины разного возраста, от тридцати с чем-то лет до женщины в возрасте 90 лет, которая живет с диабетом более 70 лет! Они пишут о своем диагнозе диабета и о том, как диабет повлиял на их жизнь — в худшую или лучшую сторону. Диабет оказывает огромное влияние на самоидентификацию человека, и это действительно воодушевляет видеть так много женщин, которые проявляют настойчивость и преодолевают препятствия на пути к своей мечте. Или в некоторых случаях, таких как Эми и Келли, Керри и Рива, использующих свой диабет в качестве катализатора, чтобы попытаться помочь другим жить как можно лучше.
Во введении к книге Беверли пишет: «Кто лучше разделит наши взлеты и падения (с уровнем сахара в крови или настроением), чем другая женщина, которая идет той же походкой, что и мы? Иногда полезно просто знать, что другие женщины преодолели те же трудности, что и мы».
Истории трогательны и вдохновляют, как, например, когда Чериз Шокли описывает, как нашла людей, с которыми она могла бы общаться и получать поддержку. Она пишет: «Мне было комфортно в этом сообществе незнакомцев; они поняли, что такое жизнь с диабетом. Мне не казалось, что я единственный человек, живущий с диабетом. Я понял, что я не один».
И они забавные, как Кирра Ричардс, профессиональная танцовщица, которая была уверена, что у нее «порвали мочевой пузырь, танцуя в Афганистане», и Биргитта Райс, которая пила воду из садового шланга, помогая матери стирать белье.
И они полны жизненных поворотов и знаменательных моментов. Двое из участников, Мари Радди и Харта Уитлоу, также боролись с диагнозами рака после того, как им поставили диагноз диабет. Опыт Мари как в сообществе онкологических, так и в сообществе диабетиков вдохновил ее на создание Red Riders , программы ADA для велосипедистов с диабетом. Мари пишет: «[Выжившие после рака] сделали розовые ленточки столь распространенными. И не жалеют себя. Нет — они вызывают сочувствие и расширение прав и возможностей в себе и других. Это то, что я хотел привнести в мир диабета». И это она сделала!
Я думаю, что Брэнди Барнс лучше всего резюмирует книгу, когда пишет: «Вместо того, чтобы сосредотачиваться на многочисленных болезнях, операциях и проблемах, я выбираю быть благодарным за все, что у меня есть, и сосредоточиться на многих благословениях, которые я получил. Думать об этом любым другим способом сделало бы жизнь менее приятной — и я хочу получить всю радость, которую только могу получить в этой жизни». Аминь, сестра!
На прошлой неделе Рива Гринберг опубликовала интервью с автором Беверли Адлер, в котором Беверли объясняет, почему, по ее мнению, подобная книга может удовлетворить насущную потребность, исходя из того, что она видела в своей частной практике в качестве клинического психолога и сертифицированного преподавателя диабета (и диабета 1 типа). Сама PWD 36 лет):
« Многие женщины чувствуют себя настолько безнадежными и подавленными своим диабетом, что сдаются, даже не попытавшись. Многим женщинам, например, необходимо сделать выбор в пользу более здоровой пищи, но они уже пережили неудачную диету, и их прошлый негативный опыт парализует их от позитивных изменений. Обычно требуется такой страх, как начало ретинопатии в их глазах или невропатия в их ногах, чтобы встряхнуть их настолько, чтобы они удвоили свои усилия…
« Я заметил, что у большинства женщин (участников) был «ключевой» момент, когда они смогли изменить свое отношение к диабету с негативного на позитивное. Это затем изменило их действия в сторону достижения лучшего здоровья. Женщины смогли осознать, что диабет — это всего лишь часть их личности, как зеленые глаза или левша. И многие поняли, что, хотя они могли чувствовать себя одинокими, на самом деле их поддерживала семья и друзья ».
Все эссе, которые они прислали, хорошо написаны и содержательны, и я определенно рекомендую эту книгу всем женщинам, страдающим диабетом. Но что еще более важно, я думаю, что эта книга также идеально подходит для мужчин с диабетом или даже для членов семьи, друзей или медицинских работников. Конечно, все авторы — женщины. Но истории разделяют вопросы диагностики, принятия, технологий и инструментов, а также семейной жизни. В книге также отражено разнообразие жизни больных диабетом, чего могут не понять многие люди, близко не знакомые с диабетом. Это прекрасное дополнение к книге Эми Стоквелл Мерсер « Путеводитель по диабету для умных женщин» , но в отличие от этой книги, в которой также рассматриваются конкретные вопросы, такие как беременность и гормоны, эта книга скорее вдохновляет, чем учит.
Кстати, Беверли только начинает работу над своей следующей книгой, которая станет антологией историй успешных мужчин с диабетом!
Единственный недостаток книги «Сладкая жизнь » — цена. На Amazon она стоит 24,95 доллара , что довольно дорого для книги в мягкой обложке. Но для тех, кто переживает тяжелый период выгорания из- за диабета — и, честно говоря, у кого нет? — Я думаю, что это действительно хорошее чтение и отличная идея для подарка в этот праздничный сезон.
Noom предоставит вам настраиваемое руководство по питанию. Узнайте, как можно есть сбалансированные и сытные блюда, которые контролируют уровень сахара в крови.