Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое болезнь Крона и непереносимость лактозы?
Болезнь Крона представляет собой хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), характеризующееся воспалением кишечника. Если его не лечить, это может привести к серьезному заболеванию или инвалидности. Симптомы болезни Крона иногда ошибочно принимают за симптомы непереносимости лактозы, состояния, которое менее серьезно, но гораздо более распространено.
Непереносимость лактозы вызвана неспособностью человека производить достаточное количество фермента лактазы. Этот фермент обычно находится в тонком кишечнике и переваривает лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах. Непереносимость лактозы, также известная как дефицит лактазы, вызывает пищеварительный дискомфорт у людей, чувствительных к лактозе. Симптомы включают диарею, вздутие живота и газы, некоторые из тех же симптомов, что и при болезни Крона.
Поскольку эти два состояния имеют много одинаковых симптомов, можно подумать, что у вас есть одно, когда на самом деле у вас есть другое. Усложняет ситуацию тот факт, что люди с болезнью Крона чаще страдают непереносимостью лактозы , чем население в целом.
СООБЩЕСТВО БЕЗЗИ
Join a judgment-free IBD community
Bezzy IBD provides meaningful peer connections, empathetic ears, and real-world ideas for living well — inspired by guides and members who truly understand what it’s like living with inflammatory bowel disease.
FREE SIGN UPКаковы основные различия между болезнью Крона и непереносимостью лактозы?
Спазмы и постоянная диарея обычно сопровождают как болезнь Крона, так и непереносимость лактозы. Однако человек с болезнью Крона также может обнаружить кровь или слизь в стуле.
Другими симптомами болезни Крона, которые обычно не встречаются у людей с непереносимостью лактозы, являются:
Болезнь Крона может перейти в стадию ремиссии на недели или месяцы с небольшими симптомами или без них. Человек с непереносимостью лактозы будет испытывать симптомы каждый раз, когда употребляет молочные продукты.
Кто подвержен риску болезни Крона?
Существует несколько факторов риска развития болезни Крона. Они включают:
- курить сигареты
- семейный анамнез заболевания
- придерживаясь диеты с высоким содержанием жиров или продуктов с высоким содержанием обработанных продуктов
- проживание в городской местности
- возраст
- этническая принадлежность
Возраст
Клиника Майо утверждает, что болезнь Крона чаще всего развивается у людей моложе 30 лет , хотя может возникнуть в любом возрасте.
Этническая принадлежность
Болезнь Крона чаще встречается у евреев восточноевропейского или ашкеназского происхождения, чем у неевреев-европейцев. В целом белые люди более склонны к болезни Крона, чем чернокожие. Однако, по данным клиники Майо, заболеваемость болезнью Крона растет среди чернокожих в Северной Америке и Соединенном Королевстве.
Кто подвержен риску непереносимости лактозы?
Непереносимость лактозы возникает у
Кроме того, некоторые люди начинают терять часть своих ферментов лактазы с возрастом. Это делает их менее способными переваривать продукты, содержащие лактозу.
Важно отметить, что непереносимость лактозы не является разновидностью пищевой аллергии и не представляет опасности даже для людей с болезнью Крона. Тем не менее, это может добавить к дискомфорту человека.
Большинство людей с непереносимостью лактозы могут переваривать по крайней мере некоторое количество лактозы, но насколько это зависит от количества лактазы в их организме. У некоторых фермент лактаза может быть индуцируемым. Это означает, что если человек регулярно превышает количество лактозы, которое он обычно может переносить, его организм может отреагировать увеличением количества вырабатываемой им лактазы.
Каковы симптомы болезни Крона?
Болезнь Крона вызывает воспаление в различных областях пищеварительного тракта. Его симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. На данный момент лекарства от этого состояния нет. Тем не менее, его симптомы, как правило, можно эффективно контролировать.
Симптомы болезни Крона могут включать:
- боль в животе и спазмы
- диарея, которая часто бывает тяжелой
- кровавый стул
- потеря веса
- снижение аппетита
- недоедание
- язвы во рту
- усталость
- ректальная боль, также известная как тенезмы
Если болезнь Крона не лечить, могут возникнуть дополнительные симптомы. Это включает:
Каковы симптомы непереносимости лактозы?
Когда человек без непереносимости лактозы ест лактозу, фермент лактаза расщепляет ее на пару более простых сахаров. Оба этих сахара, глюкоза и галактоза, быстро всасываются через тонкий кишечник и высвобождаются в кровоток.
Однако, если у кого-то недостаточно лактазы, тонкий кишечник может переваривать только часть лактозы. Когда непереваренная лактоза проходит через тонкую кишку в толстую кишку , она втягивает воду посредством осмоса. Этот избыток воды является причиной судорог и диареи, иногда связанных с непереносимостью лактозы.
Другие симптомы состояния включают в себя:
- вздутие живота
- тошнота
- боль в животе
- чрезмерный метеоризм или газы
Эти симптомы возникают во время процесса ферментации, когда бактерии в толстой кишке расщепляют лактозу. Когда бактерии воздействуют на лактозу, она превращается в кислоту, которая затем производит газ.
В дополнение к другим симптомам кислота может также вызывать анальное жжение .
Как диагностируется болезнь Крона?
Не существует одного конкретного теста, который может диагностировать болезнь Крона. Ваш врач может провести различные тесты, чтобы исключить другие потенциальные причины ваших симптомов.
Для точного выявления заболевания используются несколько тестов , которые могут включать:
- Анализы крови. Анализы крови могут быть использованы для исключения основных инфекций или анемии.
- Анализ кала на скрытую кровь. Этот тест используется для проверки скрытой крови в стуле.
- Компьютерная томография. Компьютерная томография позволит вашему врачу осмотреть тонкую кишку.
- МРТ. МРТ позволит вашему врачу искать свищи или отверстия в тонкой кишке.
- Эзофагогастродуоденоскопия. Эта процедура позволяет вашему врачу осмотреть пищевод , желудок и тонкую кишку с помощью небольшой камеры. Это может быть сделано с биопсией или без нее .
- Колоноскопия. Колоноскопия может быть выполнена для поиска воспалительных клеток, известных как гранулемы. Это может произойти с биопсией или без нее.
- Баллонная энтероскопия. Энтероскопия позволяет вашему врачу заглянуть глубоко в тонкую кишку. Этот тест часто используется для подтверждения диагноза.
Получите доступ к мощным статьям по управлению ВЗК, поддержанным сообществом, которое готово поделиться своей мудростью. Bezzy IBD: усилены друг другом.
Как диагностируется непереносимость лактозы?
Самый простой способ диагностировать непереносимость лактозы — избегать молочных продуктов, таких как молоко, сыр и мороженое, и посмотреть, исчезнут ли симптомы. Если через неделю вы выпьете стакан молока, а судороги и диарея возобновятся, весьма вероятно, что у вас непереносимость лактозы.
Еще один более объективный способ проверить непереносимость лактозы – это сделать так, чтобы врач назначил дыхательный тест на лактозу . Когда лактоза метаболизируется в толстой кишке, а не в тонкой кишке, как это должно быть, бактерии выделяют водород в кровоток. Затем этот водород можно измерить в дыхании. У людей с непереносимостью лактозы в дыхании будет больше водорода.
Каковы методы лечения болезни Крона?
Лечение болезни Крона сосредоточено на уменьшении воспаления и устранении осложнений , которые могут возникнуть с течением времени. Хотя в настоящее время нет лекарства от этого состояния, возможна долгосрочная ремиссия. Эффективность лечения может варьироваться от человека к человеку. Лечение включает:
- противовоспалительные препараты
- супрессоры иммунной системы
- антибиотики
- антидиарейные
- специальная диета, вводимая через зонд для кормления, также известная как нутриционная терапия или парентеральное питание .
- операция
Изменения в образе жизни также могут положительно повлиять как на качество жизни, так и на эффективность лечения. Самое важное, что вы можете сделать, это бросить курить сигареты или использовать любую другую форму никотина или табака . Также поможет определение пищевых триггеров , таких как молочные продукты или клетчатка.
Люди с болезнью Крона также могут испытывать больше симптомов непереносимости лактозы, когда они потребляют молочные продукты с высоким содержанием жира, а не продукты с низким содержанием жира. Экспериментирование с употреблением различных видов продуктов может помочь вам определить ваши конкретные триггеры.
Какие существуют методы лечения непереносимости лактозы?
В настоящее время существует только два способа лечения непереносимости лактозы. Вы можете полностью отказаться от молочных продуктов или потреблять дополнительные ферменты лактазы в виде безрецептурных добавок, таких как Lactaid. Кроме того, людям, которые отказываются от молочных продуктов, может потребоваться дополнить свой рацион витамином D и таблетками кальция . Вы также можете дополнить свой рацион немолочными источниками витамина D и кальция .
Большая часть витамина D усваивается под воздействием солнца . Продукты, которые естественным образом содержат это питательное вещество, включают яичные желтки и печень . Витамином D также обогащены многие другие продукты , в том числе молоко и некоторые сухие завтраки .
К немолочным источникам кальция относятся:
- семена , такие как мак и чиа
- сардины
- миндаль
- чечевица
- бобы
- темная листовая зелень, такая как шпинат и капуста
Магазин дляферменты лактазы, такие какЛактаид . Также покупайте длядобавки с витамином D идобавки кальция .
Еда на вынос
Поскольку они оба влияют на пищеварительный тракт, болезнь Крона и непереносимость лактозы имеют много общих симптомов. Важно точно определить, какое у вас заболевание, потому что болезнь Крона серьезна и может стать опасной, если ее не лечить. Ваш врач сможет помочь вам определить, какое состояние вызывает ваши симптомы. Они также могут помочь вам выбрать наиболее подходящее лечение.