Пылевые клещи — это очень маленькие насекомые, принадлежащие к семейству пауков. Они живут в домашней пыли и питаются отмершими клетками кожи, которые люди регулярно сбрасывают. Пылевые клещи могут выжить в любом климате и на большинстве высот. Они хорошо себя чувствуют в теплой среде, предпочитая температуру 70°F (21°C) и относительную влажность 70%.
Когда вы вдыхаете продукты жизнедеятельности пылевых клещей, ваша иммунная система активизируется, вырабатывая антитела против обычно безвредных веществ. Этот чрезмерный иммунный ответ вызывает симптомы, связанные с аллергией на пылевых клещей, такие как чихание и насморк.
По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), от этого типа аллергии страдают около 20 миллионов человек в Соединенных Штатах. Помимо симптомов аллергии, длительное воздействие аллергенов пылевых клещей может привести к инфекции носовых пазух и астме.
Аллергия — это реакция иммунной системы на неизвестное вещество, которое обычно не вредно для вашего организма . Эти вещества называются аллергенами. Они могут включать определенные продукты, пыльцу и пылевых клещей. Люди, страдающие аллергией на пылевых клещей, плохо реагируют на остатки клопов. Эти остатки включают крошечные холмики фекалий и разлагающихся тел.
У вас может быть относительно чистое домашнее хозяйство, но не нужно много усилий, чтобы создать среду, подходящую для пылевых клещей. На самом деле, средняя спальня часто является для них идеальным местом. Постельные принадлежности, ковры и мебельные подушки улавливают и удерживают влагу, позволяя этим крошечным насекомым процветать. Со временем у вас могут усилиться симптомы аллергии, если вы будете продолжать вдыхать частицы отходов жизнедеятельности пылевых клещей.
Важно отметить, что пыль может вызвать чихание у любого, но только у некоторых людей есть иммунные реакции, которые на самом деле представляют собой аллергию на пылевых клещей.
Симптомы аллергии на пылевых клещей могут варьироваться от легких до тяжелых. Они могут включать следующее:
- насморк или зуд в носу
- после носовых капель
- зудящая кожа
- скопление
- синусовое давление (может вызвать лицевую боль)
- зудящие, водянистые или красные глаза
- першение в горле
- кашель
- опухшая, синеватая кожа под глазами
- проблемы со сном
У вас могут возникнуть дополнительные симптомы, если у вас астма и аллергия на пылевых клещей. Эти симптомы могут включать:
- боль в груди или стеснение
- затрудненное дыхание
- свистящее дыхание, кашель или одышка
- трудности с разговором
- тяжелый приступ астмы
Вам следует обратиться к аллергологу, если вы обнаружите, что ваши симптомы ухудшаются дома, особенно во время уборки или когда вы ложитесь спать. Аллерголог – это тот, кто диагностирует и лечит аллергию.
Ваш аллерголог проведет диагностические тесты, чтобы определить, есть ли у вас аллергия на пылевых клещей. Наиболее распространенным типом теста является кожный прик-тест. Во время этого теста аллерголог уколет участок вашей кожи небольшим количеством экстракта аллергена. Затем ваш аллерголог подождет около 15 минут, чтобы увидеть, есть ли у вашей кожи какие-либо негативные реакции. Если у вас есть реакция, у вас, вероятно, появится большая шишка вокруг проколотого участка кожи. Область также может стать красной и зудящей.
Иногда вместо кожной пробы используется анализ крови. Обратите внимание, что анализ крови может выявить только антитела, поэтому результаты могут быть не такими точными.
Лучший вариант лечения — ограничить контакт с пылевыми клещами. Если это не сработает, есть несколько безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств, которые могут помочь облегчить симптомы аллергии на пылевых клещей:
- антигистаминные препараты, такие как Аллегра или Кларитин , могут облегчить чихание, насморк и зуд.
- назальные кортикостероиды, такие как Flonase или Nasonex , могут уменьшить воспаление, предлагая меньше побочных эффектов, чем их пероральные аналоги .
- противоотечные средства , такие как Судафед или Африн, могут сжимать ткани в носовых ходах, облегчая дыхание.
- лекарства, которые сочетают в себе антигистаминные и противоотечные средства, такие как Actifed или Claritin-D
Другие методы лечения, которые могут принести облегчение, включают:
- кромолин натрия
- иммунотерапия, также известная как прививки от аллергии
- модификаторы лейкотриенов, такие как Accolate, Zyflo или Singulair
Сингуляр
Постельное белье является идеальной средой для размножения пылевых клещей. Обычно для них идеальная температура и влажность, а люди, свернувшись калачиком ночью, обеспечивают неограниченный запас еды.
К счастью, это не проигрышная битва для тех, у кого аллергия на пылевых клещей. Вы можете предпринять следующие шаги, чтобы на вашей кровати не было пылевых клещей:
- Используйте непроницаемые для аллергенов покрывала на матрасе, пружинном блоке и подушках. Чехлы на молнии лучше всего. Их плотная ткань предотвращает попадание пылевых клещей в кровати.
- Стирайте все постельные принадлежности в горячей воде не реже одного раза в неделю. Сюда входят простыни, наволочки, одеяла и покрывала. Сушите в горячей сушилке или при естественном солнечном свете в летние месяцы.
Есть и другие способы борьбы с пылевыми клещами. В отличие от внешних аллергенов, таких как пыльца, вы можете держать пылевых клещей под контролем, выполнив несколько ключевых шагов:
- Используйте кондиционер или осушитель воздуха, чтобы поддерживать относительную влажность в вашем доме на уровне от 30 до 50 процентов.
- Купите высокоэффективный фильтр твердых частиц (HEPA).
- Покупайте только мягкие игрушки, которые можно стирать, и часто стирайте их. Держите мягкие игрушки подальше от кроватей.
- Часто протирайте пыль влажным или промасленным полотенцем или шваброй. Это помогает свести к минимуму количество пыли и предотвращает ее скопление.
- Регулярно пылесосьте пылесосом с HEPA-фильтром. Человек с тяжелой аллергией на пылевых клещей должен поручить эту задачу кому-то другому.
- Избавьтесь от беспорядка, где скапливается пыль.
- Часто чистите шторы и мягкую мебель.
- Замените ковровое покрытие деревянным, плиточным, линолеумным или виниловым напольным покрытием, если это возможно.
Если у вас аллергия на пылевых клещей, постоянное воздействие пылевых клещей, безусловно, может вызывать дискомфорт. Помимо аллергических реакций, частое воздействие аллергенов в помещении также может увеличить риск развития астмы. Особенно это касается детей.
В то время как аллергия на пылевых клещей требует определенной работы, хорошая новость заключается в том, что ее можно контролировать. Поработайте со своим аллергологом, чтобы определить передовые методы и меры лечения, чтобы вы могли справиться со своими симптомами.